03月30日08:25
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本文来自百家号作者：
老苏机
找工作的时候，如果可以选择，你会选择上长时间一点的白班，还是喜欢两班倒制度。朋友在网上发帖问：一个岗位是长白班，但工资6000左右，另一个是两班倒，工资在8000左右，应该怎么选择？
对此，很多人表示说，不要上两班倒的工作，晚班对身体健康不好，尽量选择白天上班的工作，就算工资少一点也没有关系。你是怎么选择的呢？看看其他人都是怎么说的。
网友：还是白班好，钱是买不来健康的，我认识很多收费站的女孩，年纪轻轻，在收费站黑白颠倒的倒班，几年以后，不仅皮肤衰老，内分泌很多都严重失调，生孩子都困难，长期熬夜，身体有很多病痛，有一个同事以前就是收费站的，她上了一年多开始出现月经失调，年轻不放心上，后来干了两三年不干了，开始调理身体，吃了三年多中药都不行，结婚快四年了，一直没有生孩子，今年打算去做试管婴儿，因为内分泌失调还要先调理才行，苦不堪言，去省城医院看病，一个星期去一次，花的钱不尽其数，她最后悔的就是去收费站上了两年班，她还知道很多以前的同事也是内分泌失调生育困难。
网友：20岁的时候，最喜欢上的就是夜班，因为夜班领导管的不严，自己也很自由，一个月熬过了工资也到手了，但有一个缺点就是很伤身体，就刚开始几年我上夜班的时候我觉得每天都很精神。连续上了几年的夜班以后，我发现身体远不如从前了，而且免疫力免疫力也下降许多，动不动就感冒？动不动就受到感染，总之还是选择白班的好，毕竟白夜白夜，这是不能颠倒的，古人一直说日出而作，日落而息，这是有道理的。虽然现在年轻人的压力都很大，但是还是要多注意一下身体，不能趁着自己年轻，有大把的力气，就可以随意去透支，就可以去经常黑夜颠倒的这样干活，这样伤的只是自己，对自己整个元气的伤害，当时是不会看出来的，但等你上了一定的年纪，身体各方面的机能支撑不住了，这些所有的毛病通通都会流露出来，毕竟身体才是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。
网友：我也在化工倒了几年班，当然工资还没有8千，还是三班倒，上夜班后脸油，昏睡一天。倒班确实伤身体，年轻不觉得，上一点年纪就禁不住了。其次，化工厂一般地处偏远，娱乐生活就是下班后进城，或者打牌…我以前的厂因为地质等原因，学校都要搬去县城，所以不利于子女教育。再次，工作还是要看今后发展。倒班的工作属于一线，要看企业的发展和自己的定位。企业一般都会要求年轻人下基层，但我觉得能够被提升的寥寥无几，大多数都泯然众人矣~最后，无论什么工作，都要努力，年轻就是资本。
网友：那肯定上长白班了！月6000，上长白班可以了！上夜班对身体不好，虽然工资高，但也不会为了多两千块钱去上夜班。我们得为自己的身体负责任。身体垮了还拿什么挣钱！就为了多两千块钱，去选择上夜班的人们都是不要命的。等到身体出了问题，可就不是八千块钱能解决的问题了！或许会几万甚至好几年的工资！我们应该把目光放长远一些，对自己好点，对身体负责。钱挣不完，别把身体搞垮。那是用自己的生命安全跟老天爷赌博，赌赢了多个钱花，赌输了把自己也搭进去了。何必呢？你们说是不是这个理？
网友：当然是选长白班了。很多人上夜班是因为没得选，被生活所迫。上白班的话工资低点，但作息符合大自然的规律，为什么会有昼夜更替，因为夜晚就是让人休息的，健康是2000块买也买不来的，而你拥有健康的身体，可以创造的价值和财富是无法估量的。不过，很好笑的的是，给你回答的时候，我已经熬夜一晚上了，还要继续熬夜，因为没得选啊，很羡慕楼主你有选择的权利。
网友：当然选择长白班，这没什么可选的。长白班虽然看似占用了白天的时间，感觉很忙碌，但是不要忘记了，你单位时间的收入率是比较高的，而且不会影响夜间的休息和与家人的团聚，生活质量高。你可以用剩下的时间去提升自己或者搞一些副业，创造更多的价值。两班倒这种看似多了两千工资，但是你可以算一下，单位时间的收入是少了的，并没有多少额外的增加，同时完全把你对生活给打乱了，个人作息也打乱了，也无法与家人团聚，长远来看并不好。
网友：我以我10年倒班经验告诉你，两班倒不如三班倒，三班倒不如四班倒，四班倒不如长白班。想想冬天下着大雪，也得爬起床来上班，凌晨两点困成狗，早晨恶心干哕，钱少点怕啥。要是有个同样的工作光让我上长白，给我5000我也干。因为我刚下夜班，不说了困的难受，洗洗睡。希望能帮到你。但是要是牵扯的职位升迁，年轻累点困点也没事。我们这里的好几个分厂厂长都是倒班倒出来的。不经历风雨怎见彩虹？
网友：我上了十几年三班倒，以过来人的身份告诉你，千万千万不要上倒班，对身体伤害太大，我们那时候是三班倒，上前夜还好点，最难熬的是后夜，一下夜班从厂里出来的工人一个个象生病一样没精打采的，脸色也是黄黄的，有条件上白班千万不要上夜班，再多钱也买不来健康。
