一足疗的好处
（1）我们日常在家中进行泡脚的过程中，相信大家应该也能感受到新陈代谢的加速。促使我们的身体热气腾腾，面色红润，整个人非常的舒服，相信它的美妙之处无需我过多的言语向大家进行描绘。
（2）俗话说要想身体好，就得没烦恼。我们在快节奏的日常生活中，无法停止的焦虑，使得我们的身体非常的紧绷，而足疗体验也是让我们的身体自然放松的一个过程，能够起到安神补气，去焦虑促清醒的一个作用。
二足疗的坏处
（1）过犹不及常常用来表示“过度”，所有的事情都是讲究适度的，足疗虽然是康健类的保健法，但也不能长期进行足疗的。它也会有一些坏处值得我们注意，如一些患有糖尿病、心血管疾病的病人如若长期进行足疗，就会导致病情更加严重。一定要记住。
（2）对于喜欢做足疗的人们来说，最关心的是频次如何进行控制，才能达到保健的功效。那我们建议的是正常情况人们应该保持一周1-2次的频率进行足疗，多了则不仅起不到保健效果，甚至可能会起到反作用。
